Teilzeit 2026: Wie stark sinkt dein Netto, wenn du Stunden reduzierst?

Wer von 100 auf 80 Prozent reduziert, verliert nicht 20 Prozent seines Nettogehalts. Weil Steuern und Sozialabgaben mit dem Einkommen steigen, trifft die Kürzung vor allem den Teil, der am stärksten belastet war. Hier rechnen wir für drei typische Vollzeitgehälter durch, wie stark Brutto und Netto bei 90, 80, 70 und 60 Prozent Arbeitszeit sinken und wie viel du pro gearbeiteter Stunde behältst.

Annahmen

• Steuerklasse I, keine Kinder, keine Kirchensteuer, Bayern, durchschnittlicher Zusatzbeitrag von 2,9 %.
• Das Brutto sinkt im gleichen Verhältnis wie die Arbeitszeit, ohne Zulagen oder Zuschläge.
• Vollzeit bedeutet eine 40-Stunden-Woche, das sind 173,3 Stunden im Monat.

Was die Tabellen zeigen

• Das Netto sinkt langsamer als das Brutto. Bei 5.000 Euro Vollzeit-Brutto fällt das Brutto bei 80 Prozent um 20 Prozent, das Netto aber nur um 16,8 % (von 3.130,08 auf 2.605,50 Euro). Bei 4.000 Euro Vollzeit sind es 16,8 % weniger Netto, bei 90 Prozent Arbeitszeit sind es 8,3 % statt 10 Prozent.
• Das Polster ist bei höherem Gehalt nicht größer. Bei 6.500 Euro Vollzeit sinkt das Netto bei 80 Prozent um 17,4 %, also etwas mehr als bei 5.000 Euro. Der Grund: Ein Teil des Gehalts liegt dort schon oberhalb der Beitragsgrenze der Kranken- und Pflegeversicherung (5.812,50 Euro im Monat), auf diesen Teil fielen ohnehin keine solchen Beiträge an, und die Streichung spart sie auch nicht. Details im Artikel zur Grenzbelastung 2026.
• Pro Stunde bleibt mehr hängen. Bei 5.000 Euro Vollzeit-Brutto bekommst du netto 18,06 Euro je Arbeitsstunde, bei 60 Prozent der Arbeitszeit sind es 19,75 Euro. Eine Stunde Freizeit mehr kostet also weniger, als es das Bruttogehalt vermuten lässt.

Was die Rechnung nicht abbildet

Geringeres Brutto bedeutet auch geringere Beiträge zur Rentenversicherung und damit weniger Entgeltpunkte. Wie sich das auswirkt, kannst du im Rentenrechner grob abschätzen. Bei Ehepaaren hängt das Ergebnis zusätzlich von der Steuerklassenkombination und dem Einkommen des Partners ab, siehe Steuerklasse wechseln. Liegt das Brutto nach der Reduzierung unter 2.000 Euro, gilt der Übergangsbereich (Midijob) mit abgesenkten Beiträgen, den die Tabellen hier nicht berücksichtigen, nutze dafür den Midijob-Rechner. Auch Lohnersatzleistungen wie Elterngeld richten sich nach deinem Einkommen, mehr dazu im Elterngeld-Rechner.

So haben wir gerechnet

Für jede Zeile haben wir das reduzierte Monatsbrutto in die Berechnung eingesetzt, die auch der Brutto-Netto-Rechner nutzt (amtlicher Programmablaufplan 2026, Sozialabgaben mit den Grenzen von 2026). „Netto weniger“ ist der Rückgang gegenüber dem Vollzeit-Netto in derselben Tabelle, „Netto je Stunde“ das Netto geteilt durch die anteilige Arbeitszeit. Bei einer 38- oder 35-Stunden-Woche als Vollzeit verschieben sich die Stundenwerte, die Prozentwerte bleiben gleich. Die Methodik steht auf der Seite Methodik.